Aufgebaut auf den drei Säulen „Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit“ setzt die betriebliche Gesundheitsförderung im Landesklinikum Waidhofen/Thaya jedes Jahr gemeinsam mit dem Betriebsrat gesundheitsfördernde Aktivitäten um. Dazu zählen Vorträge und Workshops, sportliche Aktivitäten, zuckerfreie Sommergetränke, ein Entspannungsgarten, ein Ruheraum mit Massagesessel sowie kostenlose Leihfahrräder.
Nun lud die betriebliche Gesundheitsförderung alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu dem Tagesseminar "Schau auf Di - Stressbewältigung und Entspannung durch Achtsamkeit“.
Zahlreiche Herausforderungen des Berufsalltags im Gesundheits- und Sozialbereich führen häufig zu Stress, Ruhelosigkeit und Überforderung bis hin zu körperlicher und emotionaler Erschöpfung. Umso wichtiger sind daher Phasen der Erholung und Entspannung, um wieder neue Kraft schöpfen zu können. Im Zentrum dieses praktischen Seminars standen einfache, aber sehr wirkungsvolle Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Tipps und Tricks für den Arbeitsalltag. „Mit dem Seminarleiter Andreas Hasibeder haben wir uns für einen Kollegen entschieden, der selbst aus der Pflege kommt und weiß, wie fordernd der Berufsalltag im Gesundheitsbereich ist. Ich hoffe, wir konnten den Teilnehmerinnen mit dem Seminar etwas Gutes tun“, so die Leiterin der betrieblichen Gesundheitsförderung, Barbara Tobolka-Mares, die für diese Veranstaltung zahlreiche positive Rückmeldungen bekam.
BILDTEXT (v. l. n. r.):
Barbara Tobolka-Mares, betriebliche Gesundheitsförderung, Silke Springler, kfm. Sekretariat, Elisabeth Burian, Rezeption, DGKP Sylvia Haidl, DPGKP Beate Raidl, PA Patricia Bäck, DGKP Brigitte Pascher, DGKP Andreas Hasibeder, BA, DGKP Jessica Pany, DGKP Sandra Schleritzko, DGKP Andrea Frank, OÄ Dr. Talin Topakian, DGKP Eva Lamprecht, Barbara Lehner, Psychotherapeutin, DGKP Ulrike Winkler, DGKP Daniela Schmid
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